الكونغ فو الكونغ فو هي كلمةٌ صينيةٌ تعني التعليم أو العمل الذي يتطلب الصبرَ والعزيمة لإنجازه، أما عالمياً فتشتهر الكونغ فو بكونها فناً من فنون الدفاع عن النفس بدون سلاح، وتعتبر الكونغ فو رياضةً ذات طابعٍ قتالي، وقد كانت نشأتها في الصين، ويستلزم إتقان تمارين الكونغ فو وإنهاء التدريبات زمناً طويلاً حتى يصل الشخص إلى الاحتراف، ولها العديد من المدارس التي تدرب الآلاف من الأطفال سنوياً، بهدف تدريبهم جسدياً وعقلياً، وتوطينهم على الصبر وإتقان العمل، وفي هذا المقال سنتحدث عن بعضٍ من تمارين الكونغ فو وأساليبه.