قد تسبب أعراض أو أمراض معينة الكثير من الآثار السلبية على صحة العين، مثلا يمكن أن يؤثر مرض السكر على النظر من خلال التسبب في إعتام عدسة العين أو مياه الزرقاء على العين.

وفقا لتقرير موقع " onlymyhealth" فأن أى مشكلة تحدث في الشبكية أو ظهور ومضات من الضوء عدم وضوح الرؤية يجب الحذر لأن مثل هذه المشاكل يمكن أن تشير إلى أمراض العين مثل اعتلال الشبكية السكر، انفصال الشبكية أو شبكية العين الممزقة، إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض التالية يجب ألا تتجاهلها والتوجه فورا إلى طبيب العيون للحفاظ على صحة العيون.

عدم انتظام مستويات السكر لمريض السكر 
 

يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض المياه البيضاء والزرقاء، واعتلال الشبكية السكري عندما يعانون من مرض السكر، حيث  ينتج اعتلال الشبكية السكري عن مستويات السكر غير المنتظمة في الجسم ، مما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية داخل العين.

انفصال الشبكية فى الشخص قصير النظر 

قصر النظر هو عامل خطر قوى جدا يدل على انفصال الشبكية، حيث يحدث انفصال الشبكية عندما يفصل نسيج الشبكية عن طبقة الأوعية الدموية، وتتمثل وظيفة هذه الأوعية الدموية فى توفير المواد الغذائية والأكسجين الذى يؤدى نقصه إلى عدم وضوح الرؤية.

بقع بيضاء على عين الأطفال دون السادسة

يمكن للأطفال دون سن السادسة أن يصابوا بسرطان الشبكية ، قد تحدث في واحد  أو كلتا العينين  في بعض الحالات النادرة ، قد يصاب الطفل بالورم الأرومي الشبكي الثلاثي حيث تتأثر الغدة الصنوبرية أيضًا مع كلتا العينين. 

إذا لاحظت وجود بقع بيضاء واحمرار وألم في عين طفلك ، فيجب عليك التوجه لطبيب العيون فورا، لأن مضاعفات تلك الحالة قد تصل إلى العمى .

نصائح لحماية عينيك

عدم وضع واقى الشمس أي كريم حيث قد تحتوي منتجات التجميل على مقربة من العين .

أضافة بعض الفيتامينات والمعادن إلى نظامك الغذائي ، وخاصة فيتامين C وفيتامين E وأحماض أوميجا الدهنية للحفاظ على صحة عينيك.

الحفاظ على نسبة الرطوبة فى الجسم لحماية عينيك من التعرض للجفاف.

فحص العين بانتظام لتجنب تطور أي أمراض.

وقف التدخين لأن الدخان الناتج يمكن أن يشكل خطرا لكل من التنكس البقعي وإعتام عدسة العين.

عدم النظر إلى الشاشة لفترة طويلة لتجنب جفاف العين.